美味しくて簡単なリンゴ酢で健康になろう！【作り方】 - Mu's Diary

リンゴ酢に興味がある皆さま、こんにちはMuです(*ﾉωﾉ) 身体にいいとかよく言いますよね。 でも具体的にどういいのかはよくわからなかったり(笑) 簡単にリンゴ酢について説明し、私のめっちゃ簡単なリンゴ酢の作り方をご紹介します！ よろしければ最後までお読みください(*‘∀‘) リンゴ酢が体にいい理由は？ ①ダイエットにいい ②美肌効果 ③生活習慣病の予防 ⓸便秘解消 ⑤不眠解消 作り方 材料 やり方 まとめ リンゴ酢が体にいい理由は？ ①ダイエットにいい 実はダイエットにいいんですよ(笑) 脂肪の蓄積を抑制してくれるだけでなく、脂肪の燃焼もしてくれるという優れたやつです。 内臓脂肪も皮下脂肪もどちらも減らしてくれるようなので、お腹周りのお肉が気になる方にピッタリです(*´▽｀*) そして満腹感も持続してくれるみたいですね！ 食べすぎちゃう私には素敵です( *´艸｀) ②美肌効果 シミやシワ