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飲み会で飲みすぎないためにはどうしたらいいですか?
大学生の頃の飲み会は、下級生は飲みだけで食べることができないほど、過激なものでした。 まともに上級... 大学生の頃の飲み会は、下級生は飲みだけで食べることができないほど、過激なものでした。 まともに上級生に付き合うと大変なので、次のようなことをしていました。 ・飲み会の前に、何か食べてお腹を満たしておく(吉野家など)。 ・酔いにくくなる柿麻呂などのドリンクを飲んでおく(肝臓でのアルコール分解を促進する作用があるもの)。 ・牛乳をいっぱい飲んでおく(胃や腸に粘膜をつくってくれるらしく、アルコールを吸収しにくくするので、酔いにくくなる。) ・できるだけ、お酒の種類を1つに絞る(ビールやワインや焼酎など違うものを頼まない)。 普通の飲み会は、これだけでかなり強くなります。 あと、学生の頃は、トイレに頻繁に行って、胃の中のアルコールが腸に行く前に空っぽにしていました(失礼)。