海外旅行のお金の準備について

カナダに１ヶ月弱、旅行に行きます。 現地でのホテル代や買い物はカードで支払うつもりなのですが、 そのほかに、現地に住んでいる友人と現地ツアーに参加するのに10万位使用します。 その代金は友人が立て替えてくれており、本人の希望でカナダドルの現金で返したいのですが、お金をどのように準備すればよいでしょうか？ 今、三井住友銀行と新生銀行のキャッシュカード（クレジット機能なし。クレジットはANAのVISAと郵便局提携セゾンのVISA）は持っていますが、このカードで現地で日本円（→カナダドルに両替）またはカナダドルで直接引き出すことはできるのでしょうか？ それとも日本でTCに変えて持って行った方がよいのでしょうか？ アドバイスお願いします 先般ニュージーランドの飛行機予約の件でお会いして以来ですが、今度はカナダですか。旅行の機会がたくさんおありで羨ましいです。 カナダドルの調達ではNo. 4のご回答