習慣化したいことは、エクセルを使って、「朝」やるのがコツです。 | 経営無双316

毎朝やることをエクセルで管理するようになって、3週間が過ぎました。 正確に言うと、エクセルに管理してもらってます。 エクセルがシートを作り出し、エクセルに書いてある順番で、 エクセルに書いてある手順を見ながら、チェックをつけていくだけにしてあります。 頭を使うことはなく、楽です。 「これは続けられる」と確信したので、その方法と考えたことを共有します。 毎朝やっていること細かく20個くらいあるのですが、やっていることは次のことです。 ピアノの練習アファメーションを唱える姿勢の確認部屋・机の掃除経理Evernote Inboxの整理パソコンのフォルダの整理一日の予定の確認情報収集これらを40分でやることを目標にしています。 何が何でも、とはしていません。 途中に一日休んでもいいとおもってます。 歯を食いしばっては意味がありません。 楽に続く仕組みをつくりたいのです。 きつかったらやることを減ら