エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
ゆる座禅部レポート 2/17
現在毎週金曜日に開催している【ゆる座禅部】。 何故かいつも1名しか予約が入らないのですが(笑)、先... 現在毎週金曜日に開催している【ゆる座禅部】。 何故かいつも1名しか予約が入らないのですが(笑)、先日久しぶりに2名の方に来て頂けました! いつもは座って座禅するのですが、この日は仰向けに寝転んで行ないました! CDを聞きながら身体のいろいろな部分に意識を集中させていきます。 考え事をしてしまっていることに気づいたら、また身体に意識を戻す。 なかなか最初は難しいです! 僕は途中からおナラがしたくなってきました。けど2名の方の集中を邪魔するわけにはいかないので我慢です。僕はこの日、おナラを出さないように集中することになりましたとさ! まだゆる座禅部に参加したことがない方、是非一度お試しあれです。心がスッキリしますよ(^o^) ☆予約する☆ ☆すぽるとヨガのホームページへ☆