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登山リュック(ザック)の使い方・調整方法を説明する | 山が好きなので
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登山リュック(ザック)の使い方・調整方法を説明する | 山が好きなので
せっかく登山リュックを買っても、正しい使い方・調整方法を知らなければリュックはその性能を発揮でき... せっかく登山リュックを買っても、正しい使い方・調整方法を知らなければリュックはその性能を発揮できません。 僕の登山仲間は登山を始めて1年以上、ロードリフターの使い方を知りませんでした。 教えてあげると、「全然、違う!」と、とても感動していました(笑) そんなことがないように、基本を押させておきましょう。 締め上げるベルト・ストラップは次の4つで、この順番で調整していきます ヒップベルトショルダーベルトロードリフターストラップチェストストラップ ベルト類(ヒップベルト、ショルダーベルト)は、加重を支えるための機能となります。 ストラップ類(ロードリフターストラップ、チェストストラップ)は、リュックを体にフィットさせ、安定した歩行を実現する機能です。 まず、リュックを調整する前にすべてのベルト・ストラップを少し緩めましょう。 家で練習する際は、ペットボトルなどを入れて3-4キロの重さになるよう