栄養成分ナビゲーター ご紹介

「栄養成分ナビ」は、簡単な操作で、一般食品（2,478品目）の中から、知りたい栄養成分情報をリアルタイムで取り出すことができるシステムです。 一般食品の栄養計算を開始する arrow_forward それぞれの食品に含まれるエネルギー（カロリー）・たんぱく質・脂質をはじめ、ミネラルやビタミン、食物繊維など、私たちの健康に欠かすことのできない栄養成分の含量を表示して計算できます。

[bulldra]

ナイアシンはニコチン酸アミドを含んだ総称なのか

[maple_magician]

摂取の比率に拘り、絶対量は塩分以外無頓着……って人多くない？現行のＰＦＣバランスでは『小食の人は痩せて肌ガサガサ・大食の人は肌奇麗だけど太ってる』になる人が多い感。蛋白質大食＆糖質小食にシフトしよう。

[yuimio]

栄養の話題

[taskapremium]

ビタミンEはアーモンドなどのナッツ類や、植物油に豊富に含まれています。その他には、うなぎ、たらこをはじめとした魚介類、西洋かぼちゃ、アボカドなどにも多く含まれています。>

[agrisearch]

グリコが運営。「日本食品標準成分表 2010」に準拠したDB。

[hietaro]

「ビタミンB2は、水に溶ける水溶性ビタミンで、ごはんに混ぜる強化米の黄色はビタミンB2の色です」ほう。

[theatrical]

炭水化物、資質はパーセントで書いてほしい。計算するのがめんどくさい

[ibara_kiichigo]

炭水化物は総摂取エネルギーの50%以上70%未満が目標値。

[hiro-kobashi]

普段の栄養を把握しておくのは大切ですね。

[katzchang]

ナトリウム（mg）×2.54÷1,000＝食塩相当量（g）

[bobcoffee]

素晴らしいサービス。簡単に食材の量から一日の栄養充足率がわかる。

[k_yuichiro]

食塩相当量計算式

[arkanal2]

食品表示のナトリウムは254%分の塩分相当量。したがって、ナトリウムが３・6グラム表示の食品だと塩分相当量としては９グラム分。１日の望ましい塩分相当量１０グラム以下の９０％を超えてしまう

[arkmrn95]

★★★★☆

[arkanal]

食品表示のナトリウムは254%分の塩分相当量。したがって、ナトリウムが３・6グラム表示の食品だと塩分相当量としては９グラム分。１日の望ましい塩分相当量１０グラム以下の９０％を超えてしまう

[qaz76]

きゅうりネタから。

[mayumiura]

レコーディングダイエットと組み合わせたら最強ぽい。"「栄養成分ナビゲーター」は、簡単な操作で、一般食品（1,878品目）の中から、知りたい栄養成分情報をリアルタイムで取り出すことができるシステムです。"

[misizu]

わからずらい

[tamaiyuya]

すぐわかる栄養成分ナビゲーター

[stakaya]

栄養の勉強に。

[lsty]

「『炭水化物」は、『糖質』と『食物繊維』の合計で表されます。」

[asami81]

『 糖質が多く含まれている食べ物は、ご飯、パン、めん、いも、果物、砂糖、はちみつ』

[webmarksjp]

レシピ

[newotani]

栄養成分

[ma-rusuke]

ナトリウム（ｍｇ）×2.54÷1,000＝食塩相当量（ｇ）

[nash-bridges]

「味の素」のアミノ酸ページより凄い「グリコ」のビタミン・ミネラルページ

[kenkuro]

SEO対策　グリコ用語集

[surumeno13]

グラムあたりのカロリー

[shima_2]

　カロリー計算に便利　バランスのチェックもできる