妊活中から妊娠中・母乳育児中にも欠かせない！おすすめの飲み物 - mama cosmakeup。

授乳中は、母乳にかなりの栄養を奪われるので、とにかくお腹が減るし喉も乾きますよね。お腹減らないなぁ〜なんて思っていたのも束の間、一回授乳したらあっという間に空腹状態です。 水分もかなり奪われるので、授乳中は水分補給必須です。 赤ちゃんに飲ませることばかり考えていると、脱水症状になりかねません。 脱水症状になってしまうと、便秘などのトラブルも起こりがち…。 妊娠中も結構喉が乾くんですよね〜。 でも、カフェインがはいっている飲み物や体を冷やしてしまう飲み物だと体への影響が気になるし、妊娠中や授乳中、何を飲めば良いの？と悩む人も多いと思います。 妊活中・妊娠中・産後の母乳育児中の今もずーっとお世話になっているおすすめのノンカフェインドリンクをご紹介します♪ 妊娠 妊活 授乳中におすすめ！母乳に良い飲み物ルイボスティー 妊活にもおすすめの飲み物ルイボスティーとは？ 妊活 授乳中にもおすすめ ルイボ