声を大きくするためには腹筋だけではない！必要なある部分とは

声を大きくするために腹筋を鍛える以上に大事なこと 声量をアップさせるには、腹筋を鍛えてお腹から声を出すようにするとよいとよく言われます。 腹筋の収縮により横隔膜を上下に収縮させ肺の容積を拡大させること（腹式呼吸）により、吐く息の量や勢いを増すことができるからです。 ただ、声を大きくするためにまず大事なことは、声帯の筋肉を鍛えることです。なぜなら、声を直接つくっているところは声帯だからです。 声帯をコントロールする筋肉を鍛えることにより、息を吐いた時の圧力にも耐えられる声帯となり、ボリュームのある声が出るようになります。 このように、声を大きくするには、まず声帯の筋肉を鍛えることを第一に考えましょう。 吐く息の量や勢いを増すために腹筋を鍛えることも大事ですが、その息の量や勢いに耐えうるためにも声帯の筋肉をまず鍛えましょう。 その上で声帯、空気量のバランスが重要になってきます。 声を大きくする