自己肯定に原因はないが、自己否定には必ず原因がある：こころの肥溜め：So-netブログ

全ての人は自己肯定的な性質を持って産まれるが、 外部環境（社会）によって自己否定の鎖でつながれてしまう。 人間を含む全ての生物は、本来、自己肯定的なはずだ。 自分の存在を否定する生物など、自然発生するはずはない。 自己否定をするのは人間だけで、犬や猫は自分を嫌うことはない。 （例外として、神経症な人間の精神安定の道具として、 半ば虐待されているようなペットは自虐的行動を示すことがある） また、自己否定は、人間のごく一部の集合に限られる。 ラテン人と比較して、アングロサクソンや日本人は自己否定的だ。 自己否定は、特定の文化で育った人間のみに高い確率で見られる特異的な現象。 ならば、その生育環境に問題があるとしか考えられないじゃないか。 自己否定的な人は、「なぜ、自分を愛せる人がいるのか？」とか、 「どうやったら、自分を愛せるのか？」とか、問うから答えが出てこない。 人間

[Stealth02]

これは転の人が批判していた「本当の傷」メソッドだな

[kenjiro_n]

それこそ息をするようにあら探しをしてしまう俺はこれをやめると窒息死してしまうんですがどうすればいいんでしょうか？