肉体改造に成功させる筋トレ 北島達也のマッスルキャンプ体験談

詳細はこちら 日本では間違ったトレーニング方法が、常識のように広がった影響で、 筋トレをしても、変化のない、効果の出ない人があまりにも多くいるのです。 効果の出る肉体改造法とは、・・・ ハリウッドスターやトップアスリートが実践しているトレーニング を日本人向けにアレンジした、日本人の体に特化した 筋トレ方法です。 効果はどのように出てくるのか？ ・厚い胸板を作り上げる ・肩幅の広い上半身に変身させる ・女性のあこがれる弛まない二の腕を作り上げる ・力こぶのある太い腕を作る ・体脂肪を落として、腹筋を作り上げる ・女性の目を引くヒップアップさせた下半身を作る そんな簡単に筋肉がつくはずがない！ そう思います？ トレーニングは、辛い鍛錬であり、それを乗り越えてた結果が ボディーに現れると言うのが、日本の間違った常識・・・ 筋肉は正しい方法でトレーニングすれば、短期間で楽しく 成長させることがで