チーズには中毒性がある！？病みつきになる理由は「カゼイン」でした。

ついつい食べ過ぎちゃう、クセになる食べ物を知って、辛いダイエット期間を乗り切ろう！ ちょっとつまんだだけのつもりが、ついつい食べ続けてしまって…後になって後悔。 こんな経験、誰でも一度はあるのではないでしょうか？ やめられない・止まらない状態なってしまう、おいしくて、でもダイエットに関心のある私たちには、ちょっと困った食べ物たち。 今回は、そんな病みつきになりやすい食べ物に関する調査についてお話ししたいと思います。 食物依存調査で分かった、習慣性の高い食品ベスト10！ ミシガン大学とアメリカ国立医学図書館が2015年におこなった調査により、習慣化しやすい食品のランクが発表されました。 この調査は、約500人に、35種類の食品を対象に、YFAS(Yale Food Addiction Scale/エール大学食物依存症テスト)と呼ばれるテストを実施して行われました。 過去1年間で、「予定より多

[charinkox]

チーズとチョコ、食べ出したら止まらない理由がわかりました。。。

[kirei-lab]

無性にピザが食べたくなる・・・これには理由があったんだ！