0秒思考を1ヶ月やりきりました。1ヶ月で私の頭の中はどう変わったのか？ - こじらせ花子のブログ

おはようございます。花子です。 1月間、0秒思考をやって参りました。 kojirasehanako.hatenablog.com このレポートを行いたいと思います。 やってて良かったポイント 1、自分のやりたい事が明確になり、行動するようになる。 「やりたいなぁ」とずっと思っている事はありませんか？ 私も買い物日記ずっとやってみたかったんですよ。 でも面倒臭がってやりませんでした。 しかし、「自分のやりたいことは？」の問いに毎回、毎回答えとして「買い物日記」が出てくる。 しつこく目にすることで、 「もー分かったよー！！やるよー！！」 kojirasehanako.hatenablog.com 長年やりたいと思っている事が現実にできるようになりました。 2、書くとストレス解消になる 私は朝に0秒思考をやっています。 ぐちゃぐちゃ悩んでいたことを、紙の上に吐き出すとすごくスッキリします。 0秒

[tawashix]

本は買ったのにまだ読めてない。近日読みます。確かに紙の量やばいっすね。