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妊婦と青汁
妊婦になって、普段自分の摂っている栄養が気になると思います。 しかし、つわりで充分な食事がとれない... 妊婦になって、普段自分の摂っている栄養が気になると思います。 しかし、つわりで充分な食事がとれない場合や、体調の変化で食事にも気を付けにくい事が多々出てきます。 その時の救世主が「青汁」です。 1日1杯で、妊婦期間に摂取してほしい栄養素を沢山含んでいるからです。 青汁は今や健康ブームでもあるためか、知らない人もいないような健康食品です。 野菜の栄養素を充分に含んでいるので、普段から野菜を取りにくい人でも充分に栄養を摂る事ができます。 その青汁は妊婦さんにおススメしている産婦人科も少なくありません。 妊婦期間に摂取してほしい栄養素を沢山含んでいるからです。 「葉酸」 妊娠すればサプリメントでも摂取した方が良いといわれている栄養素。 ビタミンBの一つで、特に妊娠初期に摂ってほしい栄養素です。 脳や心臓など人間の中枢を作る際に必要な栄養素です。 胎児の神経管閉鎖障害と呼ばれている無脳症などの発症
2011/01/11 リンク