鬱病キャリアに最適な仕事術は「GTD」だと思う理由

鬱病キャリアであることをウリにしている気は特になくて、単に私という人間の構成要素の一部として公表しているのですが、たまにいただくメールの中で「私も鬱を抱えているので、仕事が上手く行かない。どう仕事をこなしているのか？」とか「仕事中、急に落ち込んだらどう対処しているか？」などの質問をいただくことがあります。私は医者やカウンセラーではありませんから安易な返信をしないようにさせていただいていますが、このところこういったお問い合わせを頂くことが増えてきました。何かの参考になるかもしれないので、今もクスリを服用している鬱病キャリアの一人として、どうやってこの病気と関わりつつ、仕事をこなしているのかを紹介します。 結論から言うと、私は鬱病など精神疾患を抱えている人こそ「GTD」という仕事のやり方が一番適していると考えます。2度目の休職から、復職するにあたってやはり色々心配になりました。できなくなってし

[blueribbon]

「私は気分や記憶まであらゆることを全て書き出しました。多分、鬱病などを患っている人は仕事だけでなく、もういっそのこと半生記を綴るくらいの勢いで、自分自身を全て書き付ける方が良いと思います。」

[rinoplus]

すごい。マジすごいです。私が収集ですっきりしたことがないのって、やっぱやりたりてなかったからなのかな……。GWに絶対やる。素敵な記事をありがとうです。

[ichirokkd]

RT @bousiya RT @goryugo: これは良い文章。ここまで「収集」をやってみるのも良いかもしれない。 RT @kazumoto Find the meaning of my life.: 鬱病キャリアに最適な仕事術は

[goryugo]

これは良い文章。ここまで「収集」をやってみるのも良いかもしれない。 RT @kazumoto Find the meaning of my life.: 鬱病キャリアに最適な仕事術は「GTD」だと思う理由