普段飲むドリンクにどれくらいカフェインが入ってるか : らばQ

普段飲むドリンクにどれくらいカフェインが入ってるか 昔は薬としても使われたことのある、カフェイン。普段の生活で飲むコーヒーや紅茶、それに日本茶にも含まれていることはよく知られています。 量によっては毒にも薬にもなりますが、いったいカフェインとはどんなものなのでしょうか。 中枢神経系を刺激し、覚醒作用や利尿作用がありますが、どんなものにどれだけのカフェインが入ってるのか？という一覧をご覧ください。 カフェイン含有量 コーヒー(炒り豆・ドリップ)1杯 100 mg コーヒー(インスタント)1杯 65 mg コーヒー(エスプレッソ)1杯40ml 77 mg コーヒー(ノンカフェイン)1杯 1 mg コーヒー(スターバックスラッテ)150ml 50 mg コーヒー(カップチーノ)150ml 50 mg 紅茶1杯 30 mg 番茶1杯 15 mg せん茶1杯 30 mg 玄米茶1杯 15 mg ほう

[kananaka]

アルコール耐性は高いのに、カフェインにまったく耐性がない。夕食後のお茶とか、徹夜する覚悟がなきゃ絶対無理。コース料理の最後の珈琲紅茶をゆっくり楽しめたらいいのに。

[felis_azuri]

玉露最強。ほうじ茶と煎茶と紅茶が同じくらいって納得いかんなぁ。／　アルコールは酒粕で酔えるレベルだけど、普通の体調なら、カフェインはコーヒーをマグカップ一杯飲んだ後でも爆睡できる(^^;

[qwe546]

覚wwww醒wwwwww剤wwwwwwwwwwwww/カフェインの覚醒効果を実感したことが無い。むしろ眠くなる。利尿作用は抜群だが。

[mobanama]

レッドブルは?Ggl先生によると80mgか。

[jewel12]

玉露強い

[napsucks]

おいおい "stay-awake pills" を「覚せい剤」と訳すと意味が全然別になっちまうぞｗｗｗ　「眠気覚まし」ぐらいが適切だろ

[tanakaBox]

気をつけよう・・・

[ktakaki]

コーヒーで胃が悪くなったので紅茶と緑茶に一時的に変えたが、どうもすっきりしない。原因を探ると、コーヒーよりカフェインが少ないからのようだ。うむ。

[unproblematic]

お茶系はペットボトルではないのでしょう。そう考えると簡単に取れるのはやはりコーヒーか。

[shoot_c_na]

コーヒー一杯とPETコーラなら同等ってことになるんだけど、そんなに眠気に効いてる感じしないんだけど。。。

[kennak]

カフェインなんて関係ない！写真が素敵だ！飲みたい！

[krgm]

カフェイン含有量一覧

[sizukanayoru]

『カフェイン入りのドリンクが結構多いですが、中毒にもなりやすく、慣れてくるとカフェインを摂取しても普通に睡眠が取れる人もいます。』( ..)φﾒﾓﾒﾓ

[hirok52]

コーヒーが思ったより入っていないというか、他の飲み物に思ったより入っているというか・・。コーヒーを夜飲むと寝付けませんが、お茶なら寝付けます。精神的なもの？