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healthに関するktakakiのブックマーク (115)

  • クリスマスイブは心筋梗塞に注意 発作のピークは22時:朝日新聞デジタル

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    クリスマスイブは心筋梗塞に注意 発作のピークは22時:朝日新聞デジタル
    ktakaki
    ktakaki 2018/12/13
    海外の研究だが、聖夜に心筋梗塞が増えるなんて大変だな。日本の聖夜では男女二人でのホテルでのトラブルが増えてそうな気がする(微笑)
  • 周波数 耳 テスト 限界 チェック どこまで聴こえる?: NEOland

    あなたは、どこまで聴こえますか? 聴覚のテスト。聞こえる周波数の上限チェックです。 聴覚、聴力。加齢とともに聴こえにくくなってきます。 個人差があり、一概には言えませんが、18歳ぐらいからゆるやかに進行し、50歳超える辺りから加速するとも言われています。 その症状は、まず高音域から始まり、高い周波数の音が聞こえづらくなってくるのですが普段、生活している上では、あまり気が付かないことが多いです。 しかし、中音域で音圧をしっかりと感じ取れていれば、高い周波数の音が聴こえなくても、生活に支障はありません。 この進行の程度は、かなり個人差があります。 その日の体調などで聴こえる上限が変わったりもします。 また、左右の聴覚の劣化は全く同じように進行するほうが珍しいです。 なので右耳と左耳で聴こえる限界が違うことが普通にあり得ますので、気にしないように。 10,000Hz ~ 21,500Hz までの

    周波数 耳 テスト 限界 チェック どこまで聴こえる?: NEOland
    ktakaki
    ktakaki 2016/04/29
    高い周波数の音を試聴できるサイト。学生時代は20kHz超えても聴こえていたけれど、今は年齢相応の音までしか聴けなくなっていてショック。
  • 恐怖のアルコール その1 (酢を昼間から飲んでいた酒豪のクラスメートの謎がようやく解けた) : 場末P科病院の精神科医のblog

    5月31 恐怖のアルコール その1 (酢を昼間から飲んでいた酒豪のクラスメートの謎がようやく解けた) カテゴリ:アルコール認知症 大学時代に酒豪のクラスメートがいたが、彼はよく酢を飲んでいた。彼の机には酢の瓶がいつも置いてあり、コップについではガブガブと飲んでいた。彼が言うには、酢がすごくうまいのだという。しかも酢を飲むと集中力が高まり勉強がはかどるのだという(そんなことあるかいな)。 しかし、この謎が30年以上も経ってようやく解けたのであった。アルコールを飲み続けると、脳の神経細胞はアルコールの代謝産物である酢酸ばかりをエネルギー源として利用するように変化してしまうという論文が出たのである。彼は、ブトウ糖よりも酢酸を好んで消費するようになった脳の命令に従って、昼間から脳のエネルギー源として酢を好んで飲んでいたのだ。今、ようやくクラスメートの謎が解けたのであった。 ヘビードリンカーの脳は酢

    恐怖のアルコール その1 (酢を昼間から飲んでいた酒豪のクラスメートの謎がようやく解けた) : 場末P科病院の精神科医のblog
    ktakaki
    ktakaki 2013/06/17
    酒豪で酢が好きになった人は黄信号。最近飲みすぎかな?と思っている人や周囲に該当者がいる人は一読をお勧め。
  • 冬の養生法 - 神無月サスケの波瀾万丈な日常

    一週間くらい前から急に寒くなってきました。いかがお過ごしでしょうか。僕も、身体で冬の訪れを感じているところです。 僕は数年前から、年齢を感じ、「身体を大切にしないと仕事も出来ん」ということで、養生法をいろいろと工夫しているのですが、おかげさまで結構健康でいます。 今回、僕自身がやってきた冬の養生法を紹介します。 冬の寒さにまいっている人は参考にしてみてください。 寒さ対策。やる気が出ないとき 部屋の暖房は18度にして厚着 外が寒いからといって、あまり暖房をきかせすぎると、かえって頭がぼーっとします。 頭寒足熱。18度にしておき、肌寒さを感じたら、数枚肌着を着るのが理想です。このやり方なら、風呂上りでも湯冷めがしづらいです。 なお、僕の部屋にある暖房は冷房と共用の天井についているやつなのですが、その場合、この方法は特に効果があります。なにしろ、頭の方があたたかくなりやすいので。 頭寒足熱 足

    冬の養生法 - 神無月サスケの波瀾万丈な日常
    ktakaki
    ktakaki 2012/12/10
    4年前に執筆した冬の養生法。冬季うつ病のように、冬がメンタル的に苦手な人はご参考にどうぞ。
  • 「カロリーゼロ飲料は通常の炭酸飲料にはない害を含み、太る可能性もある」という研究結果 – ロケットニュース24(β)

    カロリーゼロのダイエット系炭酸飲料は、カロリーを気にする炭酸好きにとって非常にありがたい飲み物だ!……と、思っていたダイエット中のサイダーファンのみなさんに残念なお知らせだ。 「カロリーゼロ飲料は通常の炭酸飲料にはない害を含み、太る可能性もある」という研究結果が報告された。 これは、テキサス大学のヘレン・ヘイズダ教授が米国糖尿病学会議で発表したもの。教授は9年半もの歳月をかけて、474人の成人男女の健康や習慣などを記録し続けた。 長きにわたる調査により、ダイエット系飲料好きの人はそうでない人と比べると70パーセントも速くウエストのサイズが大きくなることがわかったそうだ。しかも、一日に2缶以上飲む人は、ほとんど飲まない人と比べると胴回りが大きくなる割合が5倍だったという。 飲む人と飲まない人の差がこれだけ顕著に表れると、彼らの生活や運動、喫煙、社会的地位など様々な要因を考慮しても、ダイエ

    ktakaki
    ktakaki 2011/06/30
    コークゼロを愛飲している僕も、気をつけたほうがいいかもしれない。
  • 完治につながる情報に懸賞金総額15万円を差し上げます。: 成功するビジネス書評

    完治につながる情報に懸賞金総額15万円を差し上げます。 (イメージ画像) ツイッターで呟くのはこちらのボタンからが便利です。 内容:情報に懸賞金総額15万円を差し上げます。 ◆懸賞金総額 総額15万円。 管理人やすボーイの体の不調が完全によくなる(完治)なるための情報を提供してくれた方一人に10万円を差し上げます。残りの5万円については、治った場合に、その他に有用な情報を寄せてくれた方5人に1万円ずつ、合わせて5万円を差し上げます。 ◆情報に懸賞金をかけた理由 もう10年もこの不調で悩まされています。もし治ることができたら、働いて懸賞金のお金を稼ぎ出すこともできるので、もし当に完治することができたなら、高いものではないと考えたからです。当に情報が集まるかどうか。有効な解決情報が寄せられるかはわかりませんが、とにかくやってみようと思いました。 ◆なぜ15万円か? この話を父親にしてみたと

    ktakaki
    ktakaki 2011/05/24
    情報募集中のようです。健康関連の分野に詳しい人、アドバイスしてあげてください。
  • アメリカ合衆国における禁酒法 - Wikipedia

    この項目では、アメリカ合衆国の禁酒法について説明しています。歴史上の各禁酒法規制については「禁酒令」をご覧ください。 禁酒法時代、違法な酒造所の強制捜査後にニューヨーク市警関係者立会いの下、捜査員によって下水道に廃棄される密造酒。 アメリカ合衆国史における禁酒法(きんしゅほう、英語: Prohibition)は、1920年から1933年までアメリカ合衆国憲法修正第18条下において施行され、消費のためのアルコールの製造、販売、輸送が全面的に禁止された法律である。 概説[編集] 禁酒運動による相当な圧力の下で、アメリカ合衆国上院は1917年12月18日に憲法修正第18条を可決した。1919年1月16日に3/4の州(当時は36州)による批准が完了して憲法の修正条項が成立し、翌年1月16日に施行された。なお、いくつかの州議会では憲法修正第18条の批准の前に、州としての禁酒法を既に立法化していた。

    アメリカ合衆国における禁酒法 - Wikipedia
    ktakaki
    ktakaki 2010/11/09
    「酒は身体に悪いからやめろ」という意見があるがそれを法律で禁止した例が歴史を紐解くとある。「高貴な実験」と揶揄されているとか。大衆的なものを禁止すると結局マフィアなど闇の資金源になると言う結果に。
  • 意外と知られていない人間の足についての17の秘密

    人間の足について、面白い事実がいろいろと紹介されていました。 足の裏にかく汗の秘密や1日の歩行量、さらには世界一足の裏のニオイをかぎまくっている女性の存在など意外すぎる内容ばかりで、足に対する見方がちょっと変わってしまうかも。 Facts About the Feet http://www.active-sandals.com/factsaboutfeet.html 世界一大きな足の持ち主は、そのあまりにも大きな体格で知られた俳優のMatthew McGroryで、何とのサイズはアメリカの表記で28 1/2サイズ(日のサイズに換算すると65.5cm)と、とんでもない大きさだったと言います。 クサイと思いながらもついつい嗅いでしまう足のニオイについても世界記録があります。世界一足のニオイを嗅ぎまくったMadeline Albrechtさんはニオイに関する研究所に勤める女性。足のニオイや脇

    意外と知られていない人間の足についての17の秘密
    ktakaki
    ktakaki 2010/11/06
    歩くことが大切だと常々思う。ここで紹介されているのはもう少し下らない雑学だが実用的な参考になるものも。
  • 眠くなる方法,,,,寝付けなくて困ってます。

    寝付けなくて困ってます!友達と住んでいるのですが、友達はベッドに入って5分もしないうちに眠りについてしまいます!ある意味すごいなぁ、なんて思っちゃうんですが...。その反対に、僕はベッドに入ってから寝付くまでに30分以上かかってしまいます。毎晩です!経験したことのある方は分かると思いますが、すごくイライラするんですよね。それに、夜中に目が覚めると、再び寝付くのにまた30分以上かかったりして...。かなり朝が辛いです。何かいい方法あったら教えてください!

    眠くなる方法,,,,寝付けなくて困ってます。
    ktakaki
    ktakaki 2010/11/02
    眠くなる方法あれこれ。一つずつ試してみるか。
  • 眠くなる方法

    まだ と言うか 今日も寝れない と思ったらやってみてください といっても次の日にですが... まず 早起きしていくと かなりの確立で夜はきちんと眠れるようになります この方法で2.3日したら徐々に治っていきますのであまり気にせずにお過ごしください 寝る前に布団でまんがなど読むのもお勧めです この時は照明をやわらかいものにするといいです ゲームなどは 脳が興奮するだけなので やめたほうがいいですよ!

    眠くなる方法
    ktakaki
    ktakaki 2010/11/02
    眠くなる方法。「IT系の試験の過去問をやる」というのがあるが、確かに退屈なことをしていると眠くなるよな、と納得。
  • 『無理矢理眠くなる』あるいは『眠くないけど無理矢理寝付く』にはどうすればよいでしょうか?…

    『無理矢理眠くなる』あるいは『眠くないけど無理矢理寝付く』にはどうすればよいでしょうか? 生活が昼夜逆転することが多く、 ほとんどの日は朝7時に布団に入り、昼の1時に起きるといった生活を送っているのですが、 たまに朝早く起きなければならないことがあり、必然的に早く寝なければならないことがあります。 これまでは布団に入る直前に酒を軽く飲んでいれば寝付けたのですが、 最近耐性がついてきたのか、眠れません。 フラフラになるほど飲むと翌日に響きますし・・・ 牛乳は安眠効果があるといいますが、効果は感じられませんでした。 (特に安眠効果が高い、とされて売られている牛乳でも同じでした) 睡眠薬に頼るというのもやはり抵抗があります。 というわけで、それ以外で『無理矢理眠くなる』あるいは『眠くないけど無理矢理寝付く』 ためのよい方法を教えてください。 眠いけど頑張る、というのはナシでお願いします。

    ktakaki
    ktakaki 2010/11/02
    体内時計がずれて眠れないことが多い。屋内で過ごすことが多くなかなか太陽を浴びられないのでよい方法を探したらこんなページ発見。
  • 飯塚湯巡温泉 灯の湯

    ktakaki
    ktakaki 2010/01/05
    自宅最寄の銭湯。以前は飯塚健康ランドだった。友人が来るようなので一緒に行こうと思う。
  • 蒙古斑 - Wikipedia

    生後6か月の蒙古斑(台湾の女児) 蒙古斑(もうこはん、英: Mongolian Spot、Mongolian Blue Spot)は、先天的に発生する幼児の、主に仙椎の部分の皮膚にでる薄青い灰色の母斑のこと。発疹の様に見える。通常は3 - 5歳で消失する[1]。通常、所々に現れるか、一つの大きなものが、腰椎、仙椎、臀部、脇腹、肩に現れる。頻度は低いが臀部以外の手足や顔などの部位にも現れ、これは異所性蒙古斑と呼ばれる[2]。 原因[編集] 胚の発育の段階で、真皮内のメラノサイトが神経堤から表皮までの移動する間に受ける刺激によって発生する。性差は認められず、男女とも同じ割合で発生する。真皮メラノサイト(蒙古斑細胞)は、生後の種々の色素病変に関係する。太田母斑、口唇裂に合併した蒙古斑、後天性太田母斑様メラノージス、色素血管母斑症などである。 江戸時代の日人は、妊娠中の性行為で出血した跡と考えた

    蒙古斑 - Wikipedia
    ktakaki
    ktakaki 2009/11/19
    主にアジア系のみの特徴なので、欧米ではよく児童虐待の跡だと誤解されることがあるらしい。
  • たまに心臓あたりが筋肉痛みたいに痛くなるよなwwwwwwww:ハムスター速報

    たまに心臓あたりが筋肉痛みたいに痛くなるよなwwwwwwww カテゴリ☆☆☆ 1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/11/11(水) 22:14:41.81 ID:jM9WmDRV0 あれなんなんだろうwwwwwwwwwww 2 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/11/11(水) 22:15:04.21 ID:M64ecp790 … 5 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/11/11(水) 22:15:36.68 ID:QRb/ncaL0 もうすぐ心筋梗塞で死ぬんじゃね アバターでコミュニケーション!ココロもつながるオンラインゲーム@games 9 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/11/11(水) 22:16:48.61 ID:6lLeKOCkO 直ぐに病院池 10 :

    ktakaki
    ktakaki 2009/11/13
    僕も気持ちが落ち込むとき、よく胸が締め付けられるような圧迫感を覚える。心理的なものかとも思っているが、一度精密検査受けたほうがいいのかもしれない。
  • http://www.onakin.com/

    ktakaki
    ktakaki 2009/11/11
    若い頃は2日と我慢できなかったんだが、一旦うつ病になると一週間くらい普通に性欲がなくなる。歳のせいかも。やれやれ。
  • 境界性パーソナリティ障害 - Wikipedia

    境界性パーソナリティ障害(きょうかいせいパーソナリティしょうがい、英: borderline personality disorder ; BPD)は、境界性人格障害、境界型パーソナリティ障害、情緒不安定パーソナリティ障害(じょうちょふあんてい - 、emotionally unstable personality disorder)と呼ばれる人格障害の精神疾患[1][2]。境界性の由来は「神経症」と「統合失調症」という2つの精神疾患の境界にある症状であることからである。 例えば、境界性パーソナリティ障害患者における「強いイライラ感」は神経症的な症状で、「現実が冷静に認識できない」という症状は統合失調症的なものである。境界性パーソナリティ障害は気分の波が激しく感情が極めて不安定で、良い・悪いなどを両極端に判定したり、強いイライラ感が抑えきれなくなったりする症状を示す[2]。不安定な自己 -

    境界性パーソナリティ障害 - Wikipedia
    ktakaki
    ktakaki 2009/11/01
    最近ボダって言葉をよく見かけるが、これか。アスペルガー症候群と同様、僕も言われたことがある。ただ、この言葉が罵倒語として使われているのが増えているが、それはいただけない。
  • 夏バテについての 「ドクターQ&A」|セルフドクターネット

    ktakaki
    ktakaki 2009/07/22
    規則正しい生活、きちんと睡眠をとること、冷房をかけすぎないこと、か。規則正しい生活が今の自分にネックだ。
  • BLOG SỨC KHỎE NILP.VN | KIẾN THỨC SỨC KHỎE CHÍNH XÁC CHO MỌI NHÀ

    Top 6 Viên Sủi Giảm Cân An Toàn Và Hiệu Quả Nhất Tháng 03/2024 [ĐÃ KIỂM CHỨNG] Với mức độ cảnh báo của tổ chức WHO về tỷ lệ người mắc bệnh béo phì, thừa cân đang ngày càng gia tăng. Thì các chuyên gia hàng đầu trong ngành đã tiến hành nghiên cứu đưa ra nhiều sản phẩm hỗ trợ con người trong việc cân bằng, điều chỉnh lại vóc dáng. […]

    ktakaki
    ktakaki 2009/07/22
    夏のだるさ対策
  • 食べても太らない?黄色い粉に隠されたカレーの秘密

    同じ材料・同じ量で作った2皿の料理の片方に「黄色い粉」を加えると、もう一方の「黄色い粉」抜きの料理よりも太りにくい事となるそうです。 その黄色い粉の正体は、カレーを含むインド料理の多くに使われる香辛料「ターメリック(ウコン)」。ウコンといえば二日酔いに効果的とされ「飲む前に飲む」タイプのサプリメントなどに取り入れられているイメージがありますが、日人のソウルフード・カレーにも含まれていたようです。今回このウコンの肥満防止効果が科学的に検証されました。 詳細は以下から。Why eating a curry could STOP you from putting on weight | Mail Online 特に高脂肪な料理に加えられたときウコンはその威力を発揮し、肥満防止につながるとのことです。 ウコンには植物性のクルクミンという消化されやすい物質が含まれています。ボストンのタフツ大学の

    食べても太らない?黄色い粉に隠されたカレーの秘密
    ktakaki
    ktakaki 2009/05/25
    僕は本格的なインドカレーが好きでよく食べるが、確かにインドカレーってダイエット中に食べてもあまり太らない気がする。/スパイスの効能。気持ちが沈んだときに食べるとなんだか元気が出てくる気がする。
  • その症状、カフェインの離脱症状? | スラド

    CNNでカフェインの離脱症状に関する記事が組まれている(家/.より)。 研究によると、カフェインの離脱症状には頭痛、疲労感、眠気、集中力の欠如、風邪のような症状、イライラや憂感などがみられるという。離脱症状は最後にカフェインを摂取してから12~20時間後に表れ始め、2日後をピークとして最長1週間程度続くこともあるといい、当然ながら摂取量が多いほど離脱症状の程度も大きいとのこと。 カフェインには血管を広げるレセプターをブロックする作用があるため、頭痛の原因となっている場合もあるそうだ。妊娠でカフェイン摂取量を減らす必要に迫られる場合もあるだろうし、パニック発作や不安神経症などを患っている人はカフェイン摂取を控えるよう推奨されるという。また手術前の断などでカフェイン断ちせざるを得ない場合もあるだろう。そういった場合、他の薬物と同じように徐々に摂取量を減らしていくことがお薦めだそうだ。 北

    ktakaki
    ktakaki 2009/04/25
    最近仕事が増えてストレスが溜まった結果、カフェイン依存になった。今まさに離脱症状が続いている。このトピックは大変参考になる。