「人はこんなに変われるのか…」ダイエットだけでなく美しく鍛えられた姿に変身した男女22人のビフォー・アフター写真 : らばQ

「人はこんなに変われるのか…」ダイエットだけでなく美しく鍛えられた姿に変身した男女22人のビフォー・アフター写真 「よけいな脂肪を落としたい」「ダイエットしたい」と思う人は多いですが、やみくもに体重を落とせばいいものではなく、健康的で美しい（カッコいい）ボディを手に入れなくては意味がありません。 減量に成功しただけでなく、クールでマッチョな姿を手に入れた22人をご紹介します。 1. 25歳 74.8kg 体脂肪率29% → 27歳 61kg 体脂肪率16% 2. 18歳 120kg 体脂肪率30% → 25歳 69kg 体脂肪率12% 3. 18歳 206kg 体脂肪率50% → 24歳 111kg 体脂肪率16% 4. 38歳 136kg 体脂肪率45% → 40歳 84kg 体脂肪率7% 5. 32歳 93kg 体脂肪率35% → 37歳 52kg 体脂肪率14% 6. 21歳 168

[atama_ii]

女の人はなんか怖くなってる…。「14歳 84kg 体脂肪率185%　→　19歳 52.6kg 体脂肪率116%」

[kana321]

一年や二年でこんなに変わるの？　(゜ロ゜屮)屮

[kireinimigaku]

やりすぎの人もいるけど、ダイエット心に火を付ける

[georgek5555]

痩せるか… RT @kazzwatabe: 体脂肪率一桁はやばいな。12%くらい目指そ。【「人はこんなに変われるのか…」ダイエットだけでなく美しく鍛えられた姿に変身した男女22人のビフォー・アフター写真:らばQ】