無料なのに優秀！エクササイズアプリで約￥24,353をセツヤクスト。 - YESかNOか半分か

正社員として働いていて、1ヵ月で体重が約5kg落ち、念願のモデル体系だといわれる体重になれた時期があった。 今年の5月の事だ。 当時、西野さんと同棲していた私は、体重計から降りると、歓喜しながら彼に報告した。 「やったよ！遂にモデル並みの体重になれたよ！！」 ・ ・ ・ 「………お前、大丈夫か？」 実際は大丈夫じゃなかった。 翌朝、私は高熱を出し、ベッドのから動く事が出来なかった。そして、度重なる体調不良と精神的な疲れにより、会社を辞めた。 細々とアルバイト生活を送るも、結局今の「ニート」というスタイルに落ち着いた。 ニートになると、痩せて消えうせたはずの脂肪5kg分が、何食わぬ顔で私の腕、足、腰に纏わりつき始めた。ぺしゃんこになった胸も膨らんできた。 5kgのリバウンド現象は、仕事を辞めてから、たったの数ヵ月で完了したのだった。 リバウンドが完了した今も、あの頃の体系が忘れられないでいる

[juverk]

すごい。めちゃめちゃ参考になりました。

[EngawaFC]

ヨガでもちょっとやってみようかなと思いました。

[tohrukuri]

画像が（笑）無料アプリ良いね！片っ端から試してみたい。まずはヨガから初めて見ます。