http://miraport.hatenablog.jp/entry/2016/09/17/161452

[k-noto3]

一ヶ月20キロはすごいな。自分は半年くらいかかった。ただ、あんまり苦労してないけど笑

[jrockford]

メキョニュリーッ！

[nekokauinu]

トレーニングよりも食う方がキツい。

[mt-kiryu]

悩みも十人十色ですね。筋トレせねば

[hiroyuxxx]

お腹だけを引っ込めたい場合は？？

[keijirox]

朝夜ウェイトゲイナーしっかり飲んで、日中一瞬でも空腹感を感じないようにすれば、よいよ。

[varevo]

私もプロテイン飲みだしてから明らかに体型変わった　てかはまちゃん痩せてるよね？ｗ

[marsweexavi]

結構金かかるんだよねw 途中放棄した経験がある

[HalSakura]

そうそう。大量に食べようとすると胃が悲鳴を上げるんだよね。高カロリー栄養補助食品も最近注目してる

[dankejyuri]

モデルなみの体重である僕にとってはありがたい記事です。実際プロテインってなに飲めばいいのかわからないので（笑）太りたい、、

[kyu_com]

僕の様なデブには羨ましい悩みですよ。

[r9yu25]

体重増やそうぜ。/id:naniwoiuhayamiu 無関係なカテゴリーへの変更通報済み

[neoneetzaki]

体重増やしたい人のための食品もあるのか！学生の頃に知ってたらなあ・・・