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世界ニュース( ´_ゝ`): アメリカ人が日本人の長寿の理由を分析 秘訣は食卓にあり
1 :月曜の朝φ ★:2010/05/21(金) 00:13:57 ID:??? 世界保健機関(WHO)が10日に発表した「2010... 1 :月曜の朝φ ★:2010/05/21(金) 00:13:57 ID:??? 世界保健機関(WHO)が10日に発表した「2010度版 世界保健統計」によると、 日本人の平均寿命は83歳で、WHO加盟193カ国の内、1位だった。健康ライフと スキンケアに関する米国のブログ「skincare.body-money.com」では、日本人 の食生活と老化防止についてつづっている。 ブログの筆者は、日本人の長寿の秘訣は食卓にあると述べている。日本人は、 競争社会で激務をこなしていても、健康的な食事に留意しているとし、毎日の日本 人の食事は、健康的で若々しく、細身なボディを保つのに適しているという。また 栄養価が高く、満足感の得られる食品を選び、食べることに喜びを感じていると 説明。 また米国の研究によると、ほとんどの病気や病原菌と戦う体の免疫力は、人 の食生活に深く関連するという結果
2010/05/22 リンク