認知症予防、ボケ防止対策にギターを始めよう！

認知症予防、ボケ防止にはギターを弾くのがとても効果的！シニアの初心者の方でも楽しく続けられるようなギターレッスンＤＶＤをご紹介しています。 最近では、若い人だけではなく ５０、６０歳を過ぎたあたりから ギターを始めるシニアの方も多いようです。 特に６０代以上のシニアの方は 老後の趣味としてだけではなく 認知症予防、ボケ防止対策として ギターを始める方も多いんです。 指を動かすのは、認知症予防、ボケ防止に とても効果的だといわれているので シニアになってからギターを始めるのは 理にかなっています。 ただ、いざギターをやろう！と ギターを買って、練習を始めても まったく思うようにいかず イライラしたり、挫折して ギターをやめてしまう方も少なくないようです。 ギターを上達するためには ギター教室に行って練習するのが 効果的だと思います。 ですが、ギター教室で学ぶには お金がけっこうかかってしまい

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認知症予防、ボケ防止対策にギター