とは考 『太陽を浴びれば医者はいらない』宇都宮光明

最近、紫外線を浴びると皮膚ガンになるといって、日光浴を悪者のように言う風潮があります。私が小さかった頃は、陽に当たると健康にいいと教えられていました。ある意味、太陽光線が「風評被害」にあっているように思います。 なぜ、急に変わったのか？UVカットは本当にすべきなのか、疑問に思っていました。その疑問を解決してくれたのが、この本です。 著者は、医学博士で、光線療法研究所の所長をされている方です。太陽光線を浴びることが健康にいいことを実証されています。 太陽と人間の関係を問い直すのに、参考になった箇所が随分ありました。「本の一部」ですが、紹介させていただきます。 ・古代ローマ遺跡の「カラカラ浴場」は、いわば「日光浴場」。一度に大勢の人たちが集まって日光浴した、巨大な社交場であった ・皮膚ガンで亡くなった例は、日本ではほとんどないのに、日焼けすると、メラニン形成細胞のDNAに傷がついてシミになり、

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日光　紫外線　ビタミンD