スマホゲーム依存症 やめたい人の対処法 - あまねびより

元スマホゲーム依存症の自分がゲームを辞められた対処法をまとめてみました。 目次 はじめに やめたいけどやめられない！気持ち 対処法 とりあえず1日だけでもゲームしない。ログインだけもダメ 1日出かけてみる スキマ時間にスマホをさわらないように！ ゲーム以外に夢中になれる趣味を見つける アプリを消す 私がスマホゲームをすっぱり辞められた理由 まとめ はじめに こんにちは、オトマックスです。 私も昔はスマホゲームばかりやってましたが、 今は全くやってません。 ゲームしていた時間って今思えば相当無駄な時間だったな・・・。とちょっと後悔しています。 私みたいな人をこれ以上増やさない為の対処法をまとめてみました。 やめたいけどやめられない！気持ち 自分も辞めたいと思いながら辞められなかったのですごくよくわかります。 時間も忘れてゲームに没頭してしまうと、やりたいこともやれないし、ハマりすぎるとお金も

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