エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
アメリカンチェリーの栄養効果 - パレオ一家の日記
Costcoにオーガニックアメリカンチェリーが出ていたので迷う事なくカートへ! 今年2月まで住んでいたワ... Costcoにオーガニックアメリカンチェリーが出ていたので迷う事なくカートへ! 今年2月まで住んでいたワシントン州産のチェリーです。残念ながら日本の佐藤錦に近いレーニアチェリーではありませんが、アメリカンチェリーも我が家はみんな大好きです。 paleofamily.hatenablog.com それに、アメリカンチェリーは栄養面でも優れているんです!私もここまでダークチェリーの効果がすごいとは知りませんでした(笑)。 この濃い色からはポリフェノールが豊富だということは想像できますよね。つまり、抗酸化作用ありで老化防止になり、ブルーベリーでもお馴染みのアントシアニンも含まれているので目にも良し! 抗炎症作用もあり、変形性関節症、運動後の筋肉痛にもいいそうです。 痛風患者の方に、2日間チェリーを摂取してもらった所、35%の方に良い効果が見られたそうです。 メラトニンも含まれるので、睡眠の質の改