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タイプIに必須の3要素:タイプIの行動は根本的に、3つの要素を拠り所にしている。自らの意思で行動を決... タイプIに必須の3要素:タイプIの行動は根本的に、3つの要素を拠り所にしている。自らの意思で行動を決める=自律性。意義あることの熟達を目指して、打ち込む=マスタリー。さらなる高みへの追求を、大きな目的へと結びつける=目的。3つが一緒になって「ダンスを踊る」とき、何かに没頭するフローの状態が生まれる。 「マスタリー」「自律性」「目的」の3要素がうまく噛み合い“いっしょにダンスを踊る”とき、何かに没頭できる「フロー」の状態が生まれます。 仕事であれ、趣味であれ、「我を忘れて熱中する」というフローの感覚は、人間の魂にとって酸素のようなもの。フローを感じられないことは、私たちにとって耐え難い苦痛です。特に、仕事におけるフローは、人生の幸福と不可分といえるでしょう。 自分がどんなときにフローを感じるか。それを把握しておくことは、モチベーション維持にも役に立ちます。 やり方は簡単です。携帯電話のアラー
2010/10/22 リンク