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遅刻厳禁!なので寝ない。はあり? - りくぼーの日記
こんばんは。りくぼーです。 誰でも一回はしてしまうのは寝坊ですよね。 僕はまだ学生ですけど、社会人... こんばんは。りくぼーです。 誰でも一回はしてしまうのは寝坊ですよね。 僕はまだ学生ですけど、社会人になったら絶対に許されないものです。 朝が弱い僕には、布団からでるのは中々難しいです。 思ったんですけど、朝が弱いため遅刻したくないという理由で、夜通し寝ないで起きてるって…周りから見ると見た目はどう映るんですかね? かなり健康には悪いかもしれませんけど、遅刻はしないですよね。 車通勤で居眠り運転でもしたらシャレになりませんけどね。実際に過去に居眠り運転でバス事故起きてますしね。 ちなみに「メガシャキ」や「睡眠打破」、後はコーヒーなど、寝ないようにする飲料はありますが、多用は危険です。 こういった飲料の主な成分はカフェインで、それが脳に物質を送って眠気を和らげるのですが、実は胃に負担を与えやすいため、摂りすぎると確実に胃を悪くします。実際にカフェインの摂りすぎが原因と見られる死亡例があります。
2016/11/29 リンク