プロテインを節約／鶏肉ハム／ポテト春巻き - 0427

雪もだいぶなくなり、配達も楽になって来ました。 なので、足がつったりや、腰痛もへり、プロテインをあまり飲まなくても良くなって来ました。 なので、ここからちょっとけちけちしていこうと思います😄 今飲んでいるプロテインは、360g入り・3000円くらい、私にはかなりお高めです。でも癖がなく美味しいので、今までの半量にすることに。 そして減らした分は、きな粉を使いましょう。 すると、味はきな粉ドリンクですが、前のようにとろみもあり、美味しさも同じくらいです。 ↓カップにきなこ、プロテイン、黒砂糖、フラクトオリゴ糖が入ってます。たまにインスタントコーヒーを少し入れます。(^. ^)b おいしいです。 最近、あまりコーヒーもガッツリ飲まなくなりましたねぇ🤔 ☕☕☕☕ さて、タイのあらがあったので、前に作った生姜ごはんのレシピに、加えて炊いてみました😄 美味しくできましたが、生姜と油揚げだけの方

[healsion]

ほうれん草が美味しそうです！いつも野菜や食材が元気そう！

[serori8793]

コンビニって毒ですよね。何でも欲しくなります。ハムも美味しそうでポテトサラダを春巻きに入れるのナイスですね！健康に良さそうで美味しそうです。

[yamatohinagiku]

昨日、うちも春巻きでした！鯛めし、以前に作ったんだけど娘の反応はいまいちで、娘も揚げと生姜だけの方がいいみたいです(笑)ほうれん草の根っこがきれい！

[harienikki]

春巻きが美味しそう。ほうれん草の色が鮮やかですね。私もコンビニに行くと誘惑されてついつい。(^◇^;)

[darucoro9216kun]

鶏ハムはいっとき良く作ってました。簡単で美味しく出来るのでまた作ってみたくなりました。

[mikka-blog]

春巻きなんて、何年も食べてない！！！食べたくなって来ました！笑　セブンの甘いものは最高ですよね👍ホイップだけのサンド美味しそう🤤