ボランティアは身体に良い影響しかない！！？（科学的根拠有り） - 〜癒し猫〜@療法士

先日、理学療法士学生として障がい者の方のスポーツボランティアをさせていただいて、精神的にめちゃくちゃ気分が良く充実した感情に駆られました。 皆さんも、ボランティアなどをした後に、良い気分になった経験はありませんか？？ ですので、ボランティア（親切）が身体に与える影響について紹介していきます。 結論 ボランティア（他人に対しての親切）は ・寿命を延ばす ・慢性痛の軽減 ・脳が活性化する ・体内の炎症を減らす（アンチエイジング） 研究① ミシガン大学の2012年似行われた研究になります。 ボランティア活動をしている高齢者を調べたものになります。 結果② ・ボランティアをしていない人に比べて、死亡率がおよそ2.5倍も低かったそうです。 しかし、「人助けをしたい」という、感情がなければいけないそうです。 研究② コレは2010年にユナイテッドヘルスケアが行った調査になります。 4500人のアメリカ

[gotty131]

テストステロンが増えるって話も聞いたことがありますよ(о´∀`о)