「しなくても痩せるんだ！」フルタイム勤務のママが-11kgのダイエットに成功「1カ月で変化は起こせる！」 | サンキュ！

36歳、フルタイムで働き、育児にも奮闘中のママ、buta_koumori35さん。産後のダイエットに成功したかと思いきやリバウンドをしてしまい、2023年1月から再びダイエットをスタートさせました。前回のダイエットと違ったのは、自分にあった方法を見つけることができたこと。一気にダイエットは加速し、たった数カ月でも驚きの変化があったといいます。自分にあった方法とは？さっそく教えてください！