*ニャチャン旅行 #07 ニャチャンビーチ沿いを早朝ランニング【Shine spa】シェラトンのスパマッサージは素晴らしかった* - Xin Chao HANOI

ニャチャン2日目の朝5時です。ランニングウェアに着替えたら、ホテルの目の前のまだうす暗いニャチャンビーチへ。 さすがベトナム人。こんな早朝でも、もうすでに海水浴をしてる人やランニングをしてる人が結構います。 「早くしないと太陽が登ったら暑さで走れなくなる」と私と主人もランニングへ。 主人は10km。 私も10km…走れるようになりたいけど、まだ今練習中なのでこの日は7kmを目標に。 ホテルからビーチ沿いを南へ南下することに。 私は3.5kmで折り返して往復7kmを頑張って走りました。 でも1時間もかかっちゃいました…。 途中から朝日が登って暑さでヘトヘトに。 ニャチャンビーチ沿いは朝から結構走ってる人も多かったですが、海水浴へ行く人やバイクも多くて道はめちゃくちゃ走りやすいとは言えないかもしれません。 音楽に合わせて朝の運動をする人達 走り終える頃には朝日が登りきって、眩しかったです。 -

[aka_koushi]

旅先でも健康習慣を怠らない。いいと思います。このマッサージはご褒美ですね。リラックスできる時間をとるのは大切ですね！

[santa-baking]

早朝での海水浴やランニング・・・太陽が登ると暑さで走れなくなるためだったのですね。８月にお昼のウォーキングが大変だったことを思い出しました。シェラトンのジムとサウナ、いい感じですね。(*^▽^*)

[mrespresso]

早朝ラン、素敵ですね〜。景色がいいとそれだけで足取りが軽くなりそう♪ベトナムのハワイ、ニャチャン 覚えておきます✨

[darucoro9216kun]

ニャチャンの旅って猫を連れて行く旅かと思ったら、全く違ったのでビックリです。にゃんちゃんの旅って勝手に思い込んで読んでました！

[kuma110]

早朝ラン、景色がとっても素敵でこれは写真撮らずにはいられないですね～！！それにしてもお二人ともアクティブでとっても素敵です！！我々は・・・ランはきついのでウォーク頑張ります。笑

[mogmogmogla]

日の出が綺麗ですね✨シェラトンホテルの設備もいいですね。

[mkonohazuku]

10㎞走るとか、走りたいとか、凄いです！景色もとっても綺麗ですね。ランニング後のマッサージ、いいですね。ゆったりとした空間で贅沢な気分を味わえますね。何もかもが素敵です✨

[ot_nail]

朝焼けが美しいーー😆こんな景色をもうずーっと見ていない気がします。心が洗われますね

[yu_me_po-lly]

お久しぶりです！素敵ですね～私もいってみたいです(*´Д｀)