東洋医学から学ぶ シミや肝斑に効果的「サバ缶で作るドライカレー」 | アクティブ・ベル

顔にできるシミや肝斑（かんぱん）はお肌トラブルでも、目立って気になる症状ですね。化粧で隠しにくいので、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 今回は東洋医学と薬膳の観点から、シミと肝斑の対策をご紹介します。 シミや肝斑（かんぱん）の原因 シミは紫外線や肌の炎症後に生じるものに対し、肝斑はホルモンバランスの崩れで起こり、治りにくいと言われています。妊娠や経口避妊薬の使用がきっかけでできることも。どちらも症状は似ていますが、スキンケアの対処方法が全く違います。 悩んでいるお肌トラブルが、どちらなのか正しく見極めるのがポイントです。 一般的に肝斑は目の周りに左右対称にできます。判断が難しいようなら、近くの皮膚科で診断してもらいましょう。 東洋医学ではシミと肝斑は、血の巡りの悪さが原因と考えられています。 血の巡りが悪くなると胃腸の働きが低下し、さらに血の巡りが悪くなる悪循環に陥りやすくなります

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サバは苦手ですが臭みがなさそうなので、試してみます。