あなたの便秘 どんな種類の便秘かわかっていますか？

便秘とは、便が出ない状態が続くことだと思っていませんか？ その通り、正解です。 ところが便秘と一口に言っても便秘には種類があります。 便秘だからと言って、むやみに便秘薬を飲んで解消しようとしても、それは一時的なものです。 根本的な原因と対処法を知っておかなければ、便秘薬と縁が切れないようになってしまいます。便秘薬に体が慣れてしまうと効果がないようになります。 便秘と言っても、肌への影響や体への影響を考えると、便秘のことをきちんと理解して、便秘を退治してしまいましょう。 便秘の種類 機能性便秘（弛緩性便秘・痙攣性便秘・直腸性便秘） 器質性便秘 機能性便秘 日常生活の生活習慣や食生活が原因で起こる便秘です。 病気が原因ではないことが特徴です。 便秘と言った場合はこの「機能性便秘」をさすことが一般的です。 機能性便秘には 弛緩性便秘 痙攣(けいれん)性便秘 直腸性便秘 と分類できます。 弛緩性便

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自分の便秘のことも知らずに便秘薬を飲んでいました。薬を飲んだ時はいつもひどい下痢をしていました。でも便秘薬で便秘は良くなると思っていたのです。自分の便秘の種類を知って、それに応じた対応が大切です。