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セレブな私の贅沢な悩み~こんなに恵まれているのに、悩んでも良いのでしょうか?~ - あい出版TOMOKO
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2020年~2021年、電話カウンセリングの相談員として活動しました。 限られた時間。電話を通して一体どれ... 2020年~2021年、電話カウンセリングの相談員として活動しました。 限られた時間。電話を通して一体どれだけ通じ合えるのか?持ち合わせの感覚をフル稼働してお話しを聴く。なかなかハードではあるが、刺激的なセッションを経験することができた。 電話カウンセリング相談員としての経験と、みぞおち研究家としての手法、フォーカシング。この本に盛り込んだ3つのテーマ。 【目次】 まえがき 第1章 あかりさんと家族のこと 第2章 初回「妹ゆかりさんの代理」0~40分 ・ゆかりさんの相談 ・あかりさんの謝罪 第3章 初回「あかりさんとして」40~55分 ・あかりさんとして話す ・知られたくないこと ・出てきそうな何か ・何かと対面する 第4章 2回目「体に聞いてみる」0~20分 ・妹への意外な感情 ・自由な家風 ・気楽と、お気楽 ・新たな何かと対面する ・体の反応が変化する 第5章 2回目「みぞおちケア」2