お金持ちが教える！イライラを一瞬で消す3つの方法 [ニューリッチへの道] All About

お金持ちは「怒り」の解消法を持っている 「金持ち喧嘩せず」は本当か？ でもご紹介したとおり、富裕層は些細なことでいちいち怒ったりはしません。とはいえ、そうすぐに割り切れるものでもないという意見もあるでしょう。しかし怒りの感情は、私たちの時間（つまり人生の一部）を奪ってしまうこともあるのです。 たとえば思い出すたびに腹が立つ、夜ベッドの中に入っても怒りがおさまらず、悶々としてなかなか寝付けない、といった経験をしたことがある人もいると思います。 そんな時間は何も生み出さないどころか、イライラしてストレスまみれになる行為です。そこで、怒りを感じたとしても、それをスッと消す方法論を自分の中に持っておくと便利です。 方法1. 思考からシャットアウトする たとえば「考えてはいけない人のブラックリストを持つ」という方法。どこの世界にも自己中心的で不愉快な人間はいて、何度思い出しても腹が立つのですが、そん

[WonderBoy]

“「他人は自分の思い通りに行動してくれるとは限らない。むしろ思い通りにはならないことのほうが多い」”