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『アダルトチルドレンの心のメンテナンスは、子育てに応用できている。』
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『アダルトチルドレンの心のメンテナンスは、子育てに応用できている。』
ACであることの利点として、子育てに応用できることが多い 自分のあれこれを、感じることがある。 ACで... ACであることの利点として、子育てに応用できることが多い 自分のあれこれを、感じることがある。 ACである自分が、心に波風のたたない 平和で落ち着いた状態をキープするために 心身の体調を整えることを最優先したり 常々メンテナンスしているのは、前記事に書いた。 この、自分に対するメンテナンスが、子供にもかなり有効だ。 というのも、子供は自分でメンテナンスができない動物だと知った。 遊びたければ、いつまでも遊ぶ。 寝ないで遊ぶ。 睡眠不足なんて、わからないのが子供。 限界が来たら、眠い!疲れた!腹減った!と 泣いたりわめいたり、カンシャク起こすことになる。 つまり、私が自分のメンテナンスをしないといけないのと、全く同じなのだ。 やらないと、子供も決壊する。 とまらない感情の爆発が起こる。 そのための、「予防」としてのメンテナンスは、子供にもとっても有効! 同じ空間で、子供が幼稚園に行くまでは2