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『キツい!ツラい!動けない!』
当ジムのトレーニング 時によってはこんな光景も 社会人野球選手の フルスクワット後の状態です 現在は... 当ジムのトレーニング 時によってはこんな光景も 社会人野球選手の フルスクワット後の状態です 現在は筋力強化期で 限界まで追い込んでいます。 強くなるためには やっぱり キツい ツラい 動けない 必要なんです。 目的が明確であるため 達成感も生まれます 自身もついてきます トレーニングは鍛錬・訓練 キツくても正しくやれば、 結果は必ずついてきます もちろん、 トレーニングの内容・強度・量などは、 年齢・性別・運動経験・目的・・・ に応じて異なります。 目的達成のためのトレーニング やってみたい方は BB Activation に ご相談ください ***************** 高松市太田上町の専門的トレーニングジム 087-887-6789 info@bb-activation.jp 10:00~21:00 金曜日(土・日は出張指導) ホームページ http://bb-activati