『まずは足関節の動きづくり！』

高校生柔道選手のトレーニング ２人とも過去に 足関節内反捻挫を 繰り返しており、 それに伴い ニーイン・トゥアウト 柔道選手にとって これは大きなリスクになります。 そこで リアラインバランスシューズで 足関節・膝関節のマルアライメント改善 まだ、 かなり苦労しながら 行っておいます。 腓骨筋、半腱様筋、半膜様筋、 臀部外旋筋群に効いてきます。 柔道はバランスがとても重要な競技 足関節、膝関節、股関節 下肢関節のアライメント、動きは とても大切なんです。 とても感覚が鋭い選手で これだけでも体が安定して 柔道の練習でも かなり動きやすいそうです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 高松市太田上町の専門的トレーニングジム 087-887-6789 info@bb-activation.jp 10:00～21:00 金曜日（土・日は出張指導） ホームページ http://bb-activat