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『汗が出にくい!そんなあなたに贈るもの』
その悩み、あなただけじゃないから心配しないで! 汗が出にくい体質の人っているわよね 私もそうだから... その悩み、あなただけじゃないから心配しないで! 汗が出にくい体質の人っているわよね 私もそうだからすごくわかる・・・ そもそも「汗」をかくと何がいいか知ってます? 汗をかくことで、体温を下げてくれるっていうのは有名ね そして肌の角質層に水分補給する役割をしていて肌の潤いを保ってくれています。 あとは、「体内の毒を出してくれる」 これはかなり重要ね♪ この毒というのは有害な化学物質などのこと。 どんなに気をつけても、まったくそういうものを摂取しないのは不可能ね この毒が体にたまると、便秘、肌荒れ、体のだるさといった体調不良を引き起こす原因になるわ だからなるべく汗はかいたほうがいいの。 とはいっても、家にいる時や、仕事してる時に汗はできればかきたくないわ だからウォーキングやスロージョグで運動するとき なるべく汗をかいたほうが健康にいいの! でも汗が出にくい人もいる。これは個人差があってどう