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『時差ボケについて考えた』
イギリス・ケンブリッジ日記2011年8月末より、約2年半ケンブリッジに住んでいました。 2014年3月に帰国... イギリス・ケンブリッジ日記2011年8月末より、約2年半ケンブリッジに住んでいました。 2014年3月に帰国しましたが、イギリスに旅行した際などにまだ更新中。 日本から戻って5日たちますが… まだちょっと時差ボケです。 私は時差ボケがなかなか治らない… 理由は、体質または年齢的なものと、あとは基本暇な主婦だから。 何か強制的なスケジュールがないとなかなか治りませんね。 時差ボケは、西から東に行く東回りの移動の方が、逆よりもつらいというのは有名な話。 イギリスから日本へ、とか 日本からアメリカへ、とかですね。 理由は、人間の体内時計は一日が長くなるのには対応できるけど、短くなるのには対応しにくい、ということらしいです。 その通り、私も、 イギリスから日本へ行くときはかなり重く、朝まで寝られない。そして日本からイギリスに戻ってきた時は、朝早く目が覚める健康的な嬉しい時差ボケになります。 冬時間