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『ヨーグルトで煮込む本格派の北インドカレーのレシピ』
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ヨーグルトの作り方とヨーグルトを使ったレシピダイエットや美肌効果、生きた乳酸菌の自分で手作りする... ヨーグルトの作り方とヨーグルトを使ったレシピダイエットや美肌効果、生きた乳酸菌の自分で手作りするヨーグルトの作り方や、ヨーグルトを使ったレシピをご紹介 日本でも国民食とまで言われているくらい、みんなが大好きなカレー レトルトカレーから本格的なカレーまで カレーひとつとっても様々あり、奥深さを知ります そんなカレーにひと手間加えるだけで いつものカレーが別物に お肉をヨーグルトに3時間漬け込み、 ホロホロと砕けて柔らかにヨーグルトで煮込む本格派の北インドカレー 【材料】2人分 チキンヨーグルトマリネ 鶏手羽元…4本 ケフィアヨーグルト…200cc A カレー粉…小さじ2 A ブラックペッパー(パウダー)…少々 A カイエンペッパー…少々 A パプリカ…少々 A 塩…小さじ2 カレーソース 玉ねぎ…150g にんにく…1片 しょうが…10g サラダ油…大さじ2 とうがらし…1本 カレー粉…小さ