『人間関係の悩みやストレスをなくす』

ふと書店に立ちよった時に読んだ「嫌われる勇気」というタイトルの本の内容が非常に良かったのでここでその内容を少し紹介したいと思います。 今の僕は幸いなことに人間関係で大きな悩みを抱えていませんが、何年か前にかなり悩んだ時期がありました。その時にこの本に出会っていれば・・・と強く思いました。 現在人間関係に悩んでおられる方はかなり参考になると思われます。 ・人間関係の悩みをなくす考え方好きでもない人間と関わらなければならない、嫌いな上司の機嫌をとらなければならない、大好きな人と仲良くなれない、職場の輪に入れない。 人間関係には色んなタイプの悩みがあり、例を挙げればキリがありません。 しかし、どのタイプの悩みでも、「人間関係」に関する悩みであれば通用する重要な考え方があります。 それが「課題の分離」という考え方です。 -課題の分離とは？-あらゆる人間関係の悩みは、他者の課題に踏み込むこと、もしく

[yumi20060825]

こうゆう考え方もあるんだと参考になった☆断捨離的な感じ。