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『和式トイレの方が健康的!』
こんにちは、吉冨です。前回 の続編です。 排便(トイレ)は言うまでもなく、私たちの健康を左右する大... こんにちは、吉冨です。前回 の続編です。 排便(トイレ)は言うまでもなく、私たちの健康を左右する大事な生理的行為です。 現代社会を健康的に生きていくには、食事はもちろん重要ですが、それはまだ入口にすぎません。食事だけでなく生活スタイルがとても重要になってきます。今回は排便についてです。排便という排毒作用は動物にとってはとても重要な行為になります。 いまや排便のスタイルは洋式が主流になってきました。そもそも排便をするのに最も優れた体勢はどうするのがいいのか考察していきましょう。 ◎和式トイレ 「和式トイレ」はその名のとおり、昭和時代では主流だった日本の代表的トイレ様式でしたが、第二次世界大戦後よりじわじわと西洋式のいわゆる「洋式トイレ」が普及されていき、現在の日本では洋式が主流になっています。 しかし、和式トイレを経験したことのある方であれば誰でも、しゃがんで用を足すときのお尻の具合は洋式よ