『ハッピースムージー付き☆インテスタージュ腸もみ講座終了しました！』

皆様こんにちは 一回目となるこちらの講座、無事終了いたしました 腸もみって、イメージだと大腸をもむのかなぁ…？ みたいなイメージでしたが 小腸→胃→肝臓→大腸 の順番に丁寧にレクチャーをうけました 講師のホーリーさんのお話しを、必死にメモをとる私 改めて臓器の話しを聞くと おっ って言う再発見もあり、もっと自分をいたわらなくちゃと思います 自分自身、勉強しなおす部分がたくさん出て、いい刺激になりました 感情のケアの話し、最高でしたよ もちろん、トイレは順番にいくいく…でしたね １時間45分 皆様真剣に自分の身体と向き合っていましたね さて、引き続きローフード研究家Masahikoさんより、腸ハッピースムージー講座 酵素とは ローフードとは スムージーとは から始まり、皆様からの質問もどんどん出て、活発な講座になりました イロイロな話しをシェア出来るって最高ですね 本日は バナナ アボカド

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ハッピースムージー付き☆インテスタージュ腸もみ講座終了しました!