『スムージーCAFE in 二戸終了いたしました☆』

本日はお客様にまじり、生徒として講習うけてきましたよ 会場も急きょ、金田一アツマランカ 調理室での開催に ご対応下さった先生、お客様ありがとうございました 本日も… 講師は種市より ローフード研究家のhicoさん(masaさんより改名) そして腸セラピストのホーリーさんはアシスタントで登場 まずはスイーツ作り 本日は生カシューのアイスのせスイーツ 生のナッツには善玉のオイルがたっぷり。内蔵、脳、お肌に最高ですって スムージーは バナナ キゥイ アボカド キャベツ 水 出来上がり もうひとつ グレープフルーツ トマト バナナ かわいいピンク色 おいしい(o^～^o) 酵素やローフードとは？ お食事の取り方、酵素たっぷりな食材などレクチャーいただきながら、楽しんで試食 がちがちに こうあるべき とか こうしなきゃならない といった感じではなく、 たくさんお野菜とりましょう 腸が喜ぶ食材、お肌を

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スムージーCAFE in 二戸終了いたしました☆