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『ステイホームで血液検査結果に変化!?』
パリはこのところ、不安定な天候が 続いていて、青空が広がっていたかと 思えば、急に、雲行きが怪しく... パリはこのところ、不安定な天候が 続いていて、青空が広がっていたかと 思えば、急に、雲行きが怪しくなって、 雨が降り出す。(時に激しく) 長く降り続けるのではなく、 しばらくすると止んで、また、 晴れ間がのぞくといった感じです。 一日の中でもコロコロとお天気が 変わるので、外出時の 折りたたみ傘が欠かせません。 エッフェル塔はパリオリンピックを 控え、只今、過去最大規模の お化粧直し中。 ところで、先日、2年ぶりに、 血液検査をしたところ、 血中のビタミンD濃度が異常に、 低いことが判明しました。 ビタミンDは体内で、つくることが できないため、食事や日光浴から 摂取する必要がありますが (サプリメントとの併用も有効)、 1年以上にわたる自粛生活で、 確かに、日光を浴びる時間も 激減しておりますわ。 血中ビタミンD濃度の数値も コロナ禍以前はここまで低くは なかったので、こんなところにも