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nana『夏のスキンケアの裏技。』
思い当たる節ありまして ・野菜不足 ・睡眠不足 ・角質ケア不足(クレイとダーマをさぼった) ・お菓子... 思い当たる節ありまして ・野菜不足 ・睡眠不足 ・角質ケア不足(クレイとダーマをさぼった) ・お菓子をたべた これですね! トリプルパンチ。 矯正はじめてから 生野菜が食べづらくなって ちょっと食べなかったんです。 体重は減り気味だけど 栄養不足になりかけました。 それ以外の理由は 単にわたしが悪いだけです。 そこからぶつぶつ・ざらざらからの 回復をした経緯を示します。 禁断のスクラブを軽くする スクラブってお肌の表面を 傷つけるだけでじつはあまり 角質ケアにはらないのでお勧めしません。 しかし、クレイ不足で あまりにざらざらしていたら スクラブを軽くするのもアリ。