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當山奈央オフィシャルブログ「melodic museum」Powered by Ameba 當山奈央オフィシャルブログ「melodic ... 當山奈央オフィシャルブログ「melodic museum」Powered by Ameba 當山奈央オフィシャルブログ「melodic museum」Powered by Ameba 私事なんですが。 5年ほど前から頸椎椎間板ヘルニアと言う 首のヘルニアと付き合っています。 原因は幾つかあるのですが、一番は激しい運動。 つまり、私の場合はダンスです。 小学生の頃からずっとダンサーになりたくて ダンスばっかりしてました。 そして踊ることが仕事になってからは嬉しくて仕方ありませんでした。 ヘルニアになってからは、筋トレやマッサージなど。 痛みがある時は薬を飲みながら踊っていました。 MANSAKU Liveが終わってから、たまに来る痛みもあったせいで 大好きなダンスをヨガやハワイアンなどに変えたりしました。 最近、17日の【melt in music】に向け、 ジムに通ってます。 そして昨日は
2009/10/09 リンク