『肩こりがおこるワケとその予防法とは？？！』

肩がカチンコチン〜 肩がいつも重い〜 本当に肩こりってつらいですよね〜 でも肩こりの原因は肩にあるとは限りません 今日は〜 肩こりがおこるワケとその予防法 についてご紹介させて頂きます〜 肩こりの原因としては〜 首の骨のゆがみ 背中の疲労 腕の筋力低下 脚の長さの違い などなど本当に千差万別 原因の特定もせずに ただマッサージを受けるだけでは 改善しないのです ご自宅でできる肩こり予防法は〜 血行の改善に良いとされることを 丹念に行うことが一番 リラックスした状態でのストレッチ 半身浴など 全身の血行を良くすることが大切 つらい肩こりはグリグリともみたくなりますね〜 でも強すぎる力で肩の筋肉を傷つけてしまうと 肩こりは一層深刻になっていきますので 注意が必要だそうです 肩こりについての正しい知識と実績のある カイロプラクターに全身をくまなくチェックしてもらって 適切なあなたのための施術で

[maginko123]

その通りだと思う！