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『『美脚』の一味 VS 『ブス足』の一味』
表参道・青山で体型別ボディメイク~『体型タイプ』と『コンプレックス』を活かして、”理想体型”へ~東京 ... 表参道・青山で体型別ボディメイク~『体型タイプ』と『コンプレックス』を活かして、”理想体型”へ~東京 渋谷区 港区 青山〜「自分に自信がない」「自分が好きじゃない」という方へ。『体型タイプ』と『コンプレックス』をもとに、 “なれる”理想体型へリノベーション! 『私スタイル』と『自信』を 手に入て わたし再起動! 東京 渋谷区 港区 表参道 青山〜 前回、 暴走しがちな太くする筋肉を止める、“太くならない”筋肉 の内容の中で、 ・太くならない筋肉=インナーマッスルが骨格ラインをキレイに保つ ・インナーマッスルが働かないと、太くなり、痛みがでる。 ・インナーマッスルもアウターマッスルもどちらも大切。 というお話をさせて頂きました。 今回は、美脚にするために必要な筋肉の一味をご紹介いたします。 ========= 美脚の一味 ========= 「脚をキレイにする」 「脚を細くする」 と考えなが
2016/04/09 リンク